Архив рубрики: Здоровье

Можно ли есть на ночь?

можно ли есть на ночьМожно ли есть на ночь – это самый актуальный вопрос для женщин, следящих за своей фигурой, особенно в вечернее время. Существует устойчивое мнение, что есть на ночь нельзя. Так ли это, может все же существует ряд продуктов, который не входит в «черный список»? Ищите ответы на эти вопросы далее в статье.

Читать далее

Ванны для похудения. Рецепты и советы.

Ванны для похудения

Ни для кого не секрет, что ванна для похудения обладает прекрасными расслабляющими свойствами. Принимая ванну, мы тонизируем и увлажняем  нашу тело, придаем коже упругость и эластичность.  Ванны, приготовленные по специальным рецептам, помогут вам снизить вес, подтянуть вашу кожу и  даже избавиться от легких проявлений целлюлита. Как именно?  Читайте дальше.

Читать далее

Зубная паста своими руками

Зубная паста

Как сделать зубную пасту дома

Вы когда-нибудь задумывались о том, что зубная  паста может быть  приготовлена своими руками. Да, зубную пасту можно  легко сделать дома.  Зачем? Существует масса ситуаций, когда это может пригодиться. У вас закончилась зубная паста, вы забыли взять её с собой в дорогу, и, наконец, вы просто хотите пользоваться натуральной зубной пастой. На последнем хотелось бы остановиться поподробнее.

Читать далее

Длинные и здоровые ногти. 10 правил на пути к успеху.

Длинные и здоровые ногтиДлинные и здоровые  ногти — мечта каждой женщины. Нет ничего лучше своих натуральных ногтей, которые не ломаются, не слоятся и выглядят не хуже чем искусственные. Оказывается есть способ достичь этого просто выполняя десять правил. Какие именно правила нужно выполнять читайте  далее в статье

Читать далее

Как сохранить молодость.15 шагов к совершенству.

как сохранить молодость

Чувствуете  ли вы, себя старше, чем вы на самом деле? Наш «биологический возраст» может отличаться от фактического возраста, в зависимости от нашего образа жизни. Оказывается, меняя привычный способ жизни, можно влиять на возраст. О самых  лучших способах обмануть время и выглядеть моложе в нашей статье.

Читать далее

Жить здорово или 10 неизвестных фактов о здоровье

Жить здоровоСуществует множество информации и мифов о здоровье. Каждый из нас хочет быть здоровым. Здоровья мы желаем друг другу при каждом приветствии, говоря «Здравствуйте!».  Здоровье — это то, что  не купишь за деньги, но то, к чему стоит, стремиться. Вот 10 фактов о здоровье, которые, возможно вас удивят.

Читать далее

Горький шоколад — сладкое лекарство для вашего сердца

Горький шоколадГорький шоколад – это сладкая панацея или опасность для вашего здоровья. В чем же польза и вред черного шоколада? Давайте посмотрим.

Читать далее

Всё о кальции

КальцийКальций -основной источник формирования костной ткани и зубов. Красивые волосы, длинные ногти, здоровые зубы — это то, что просто невозможно без этого минерала.  Для всех нас важно достаточное содержание кальция в организме. Как же правильно употреблять кальций. В чем содержится наибольшее количество этого элемента.  Сколько кальция необходимо нашему организму? Давайте посмотрим.

Читать далее

Очистить организм: миссия выполнима

Очистить организмПришла весна, а это значит, что самое время очистить свой организм. Пусть ваше тело начнет лето с чистого листа. Вот несколько дельных советов, как правильно  очистить  свой организм, улучшить обмен веществ и пополнить запасы жизненной энергии.

Читать далее

Загар без проблем. Как не сгореть, а загореть.

Загар без проблемВот и наступило долгожданное лето — пора отпусков, приключений и … конечно, бронзового загара. Отдыхая на берегу  моря, озера или просто на даче, ни одна представительница слабого пола не сможет отказать себе в удовольствии украсить свое тело красивым загаром без проблем.  Но все мы знаем, что солнце таит в себе множество опасностей. Как себя обезопасить? Читайте далее.

Читать далее