Вред сосисок и калорийность. Можно ли во время диеты.

вред сосисокСосиски часто выручают нас, когда нет времени на приготовление пищи. Сейчас огромное разнообразие всевозможных колбасных изделий и иногда очень сложно не поддаться искушению. Но их качество очень сомнительно или вред сосисок преувеличен?

 

Давайте разберемся, во вреде сосисок и не повредят ли они во время диеты.Вкусные и полезные сосиски сегодня не встретить в магазинах, которые должны состоять на 80 процентов из мяса. На нынешнее время по ГОСТу содержание мяса в сосисках должно составлять не меньше 10 процентов. Поэтому логично предположить, что и пользы от таких сосисок нет. Логично задать вопрос, что же входит в оставшиеся 90 процентов? Кроме мяса в сосисках содержится кровь, кости, шкура животных, соя, крупы, различные химические соединения для вкуса и цвета. Из за всех этих добавок, сосиски противопоказаны больным страдающим болезнями ЖКТ, беременным и кормящим женщинам, не говоря уже о детях до трех лет.

И вред сосисок заключается не только в количестве добавок, но и в качестве мяса добавляемого в сосиски.

Можно ли сосиски во время диеты?

Во время таких диет как кремлевская или диета Дюкана нежирные сосиски можно, но употреблять их лучше с овощами.

Но не забывайте о том, что сосиски вряд ли удалят ваш голод, скорее наоборот аппетит разыграется еще сильнее. В диетических сортах мяса меньше жира и калорий в отличии от сосисок, а насыщение придет быстрее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *