Как похудела звезда сериала Воронины

 похудела звезда сериала ВороненыПопулярная  актриса, знаменитая по сериалу Воронины шокировала поклонников тем, что смогла за короткое время сбросить более 20 лишних килограмм. При росте 165 Юлия весила 90 килограмм.  Конечно, это помогло актрисе стать более уверенной в себе. В этой статье вы узнаете, как похудела звезда сериала Воронины Юлия Куварзина.

 

Куварзина опровергла слухи о том, что она похудела   звезда сериала Воронины с помощью каких то средств для похудения, которые пользовались ее фотографиями для привлечения клиентов. Юлия обратилась к известному диетологу,  разработавшему для нее индивидуальный  план питания.

Никакого уникально секрета в похудении  звезды сериала Воронины нет, это всего лишь правильное питание и спорт. Диетологи всем, в том числе и Юлии Куварзиной рекомендуют дробное питание, не менее 6 раз в день по 250 грамм. Это самый щадящий метод похудения.

Правильное питание и спорт.

Конечно, есть и ограничения. Юлии ради желанной фигуры пришлось отказать себе от всех кондитерских изделий и сахара, от изделий из белой муки, жирного и жареного. Единственное послабление, когда хочется сладкого, это пару чайных ложечек меда в день.

Также похудела звезда сериала Воронины,  Куварзина совсем исключив  жареное из своего рациона – можно только варить, готовить на пару, тушить и запекать. Также актрисе пришлось полностью исключить соль, так как соль задерживает жидкость.   В основном в рационе Юлии были зеленые овощи, белковая пища – это морепродукты, нежирное мясо и кисломолочные продукты и конечно, очень много овощей.

Два – три раза в неделю, чтобы похудеть звезда сериала Воронины Куварзина в обязательном порядке ходила на тренировку в спортзал.

Актриса не собирается останавливаться на достигнутом результате и тем более снова набирать вес, даже ради роли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *