Архив рубрики: Советы Похудения

Факты о стройности, которые вас удивят

Недостаток кальция в организме может привести к набору веса, чем опасна любовь к обезжиренным продуктам и еще 48 фактов о  снижении веса. 

50 фактов о стройности, которые вас удивят

Читать далее

Обертывание дома — самый быстрый способ похудеть.

 обертывание дома-самый быстрый способ похудетьОбертывания дома являются популярным методом потери веса. Если прибавить обертывание к правильному питанию и умеренным  физическим нагрузкам, можно присвоить некоторым вашим «проблемным» зонам статус « безпроблемных»  и наконец-то одеть короткие джинсовые шорты и любимую маечку вобтяг . Также обертывания это — самый быстрый способ похудеть, возможность  уменьшить появление целлюлита, подкорректировать  живот, ягодицы и бедра. Обертывание великолепно тонизирует кожу. Домашние обертывания так же эффективны, как и дорогие обертывания, за которые вы платите в салоне. Тем более, дома вы всегда можете использовать исключительно натуральные ингредиенты, которые вы можете легко найти. Узнайте, как потерять вес тела, обертываясь у себя дома, и сэкономить деньги на коротенькие шорты.

Читать далее

Как определить свой нормальный вес. Методики и рекомендации.

­­ Как определить свой нормальный весКак определить свой нормальный вес — это один из самых часто задаваемых вопросов. Поэтому эту статью я посвящаю тому, как определить свой нормальный вес, учитывая ваш возраст, пол, плотность костной ткани, соотношением мышечной и жировой ткани.

Читать далее