Архив рубрики: Худеем Правильно

Правильное питание.Топ полезных привычек.

правильное питание

Правильное питание, когда мы слышим эту фразу, перед глазами всплывают фрукты, овощи и прочая растительность, анорексичная костлявая фигура, бесконечное чувство голода и табу на все любимые нами продукты. Это довольно распространенное заблуждение. Напротив, здоровое питание — это залог хорошего самочувствия на протяжении всей жизни, легкость нормальный вес и хорошее настроение. Это все легко достижимо, если завести себе десяток новых полезных привычек.

Читать далее

15 способов быстро похудеть

быстро похудеть

Быстро похудеть — это одно из самых распространенных желаний прекрасной половины человечества. И не важно, сколько весит женщина, она всегда стремится похудеть. Тяга к идеалу заставляет нас всегда быть в форме и стараться её не терять. Несколько советов о том  как быстро похудеть читайте далее в статье

Читать далее

Очистить организм: миссия выполнима

Очистить организмПришла весна, а это значит, что самое время очистить свой организм. Пусть ваше тело начнет лето с чистого листа. Вот несколько дельных советов, как правильно  очистить  свой организм, улучшить обмен веществ и пополнить запасы жизненной энергии.

Читать далее

Мифы о похудении в спортзале

Мифы о похудении

 Всем знакомы такие фразы: “Пойду в спортзал – приведу себя в форму! ”, ” Хочешь похудеть — займись спортом!”, “Есть целлюлит — займись фитнесом!”  Так ли все просто? Давайте будем разбираться.

Читать далее