Архив рубрики: Фитнес статьи

Фитнес со скакалкой

Скакалка – фантастический тренажер. Доктора и ученые утверждают, что скакалка тоже тренажер, который сжигает калории не хуже, например,  беговой дорожки. Фитнес  со скакалкой это, прежде всего кардио нагрузка.
Читать далее